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Una passeggiata al giorno toglie il medico di torno!

L’aria e il sole, in ogni periodo dell’anno, sono due grandi alleati per la salute del tuo cucciolo.

Una passeggiata al giorno toglie il medico di torno!

Prendersi del tempo per delle belle camminate con la carrozzina o con il marsupio fin dalle prime settimane di vita del tuo bimbo è una sana abitudine che ti consigliamo di fare tua. Prima di tutto perché camminare fa bene a te, aiutandoti a riacquistare la forma fisica dopo il parto. Ma anche per il tuo bambino è un vero toccasana: il sole, in particolare, garantisce il regolare sviluppo dell’apparato scheletrico e, in secondo luogo, il mondo esterno è una fonte inesauribile di nuovi stimoli per il suo sviluppo cognitivo.

Il clima è senza dubbio un’importante variabile da tenere in conto: una bella e mite giornata di sole rende molto più facile e piacevole la vostra passeggiata, una giornata nuvolosa e un po’ freddina, invece, “fa passar la voglia”! Ma basta coprirsi bene per superare in parte questi problemi: l’abbigliamentoa strati” è sempre il migliore in queste occasioni perché consente di evitare sbalzi di temperatura eccessivi. Per il tuo bambino la cosa più importante è essere riparato dal vento: un cappellino è un “must” che non può mancare!

Anche il percorso ha la sua importanza: poter camminare in mezzo al verde è di gran lunga meglio perché vi è meno inquinamento e i profumi stimolano ancora di più l’ apparato olfattivo del tuo bimbo. Nelle città in cui viviamo, però, è difficile da realizzare: se riesci, scegli un tragitto per arrivare in un parco o a dei giardinetti, passando per strade poco trafficate. Nel week-end, invece, potreste fare una piccola gita fuori città dove è più facile trovare zone verdi in cui passeggiare tutti insieme!

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