PER TUTTI I CLIENTI SPEDIZIONE GRATUITA SOPRA AI 35€ 🚚 (ESCLUSI BABYFOOD E PANNOLINI)
Acquagym con il pancione
Gravidanza

Acquagym con il pancione

L’acqua è l’elemento naturale adatto per divertirsi e rilassarsi.

Diffusasi ormai da anni in molte piscine, l’acquagym è particolarmente indicata anche durante i nove mesi di attesa. In acqua, infatti, ci si sente più leggere ed è molto piacevole e rilassante soprattutto negli ultimi mesi, quando il pancione grava sulla schiena e può facilmente causare qualche fastidio.

Recenti studi hanno inoltre dimostrato che l’attività in acqua contribuisce al benessere psicofisico delle future mamme, stimolando la produzione delle endorfine, gli ormoni responsabili del benessere. In più la libertà di movimenti consentita dall’acqua ti donerà maggiore fiducia, aiutandoti così ad affrontare il momento del parto: quindi consulta il medico, prendi cuffia e costume e via.. corri in piscina!

Qui, grazie all’assenza di gravità, potrai eseguire esercizi che a terra ti affaticherebbero di più e riuscirai a lavorare su quelle parti del corpo maggiormente sollecitate durante la gravidanza, come la colonna vertebrale, le gambe, il bacino e i muscoli del perineo. La pressione dell’acqua sulla pelle per esempio stimolerà la circolazione sanguigna, contrastando così i gonfiori degli arti inferiori e favorirà una maggiore ossigenazione di utero e placenta; la temperatura dell’acqua inoltre migliorerà l’elasticità dei muscoli e la flessibilità delle articolazioni;
l’apparato cardio-circolatorio verrà rinforzato e migliorerà la respirazione. Inoltre eseguire gesti lenti in un luogo dai suoni ovattati ti indurrà alla calma, alla distensione e al rilassamento e lasciandoti galleggiare ti immedesimerai nel tuo bimbo.

Puoi iniziare a fare acquagym già dopo il terzo mese di gestazione e se la gravidanza procede senza problemi puoi proseguire regolarmente fino al momento del parto, 2-3 volte alla settimana.

Articoli correlati
Ansia in gravidanza? Mangia tanto pesce!
Gravidanza
Ansia in gravidanza? Mangia tanto pesce! In questi nove mesi le emozioni sono tantissime, immaginare il tuo piccolo in arrivo è una vera gioia e la felicità nel... LEGGI L'ARTICOLO
Rêverie materna: un legame unico tra mamma e bambino
Gravidanza
Rêverie materna: un legame unico tra mamma e bambino Quando scopri di aspettare un bambino la tua vita si trasforma: ti senti sulle nuvole, sei felicissima e cambiano il tuo corpo... LEGGI L'ARTICOLO
Primavera: è tempo di colori!
Gravidanza
Primavera: è tempo di colori! Finalmente arriva la tanto desiderata primavera e potrai approfittare del cambio dell’armadio per fare un po’ di shopping per il tuo pancione!... LEGGI L'ARTICOLO
Accedi
Oppure
Non hai un account? Registrati
Hai dimenticato la password?

Hai perso la password? Inserisci il tuo nome utente o l'indirizzo email.
Riceverai tramite email un link per generarne una nuova.

Non riesci a effettuare il reset password? Rivolgiti al nostro Servizio Clienti.
Registrati
Oppure
Hai già un account? Accedi

OOOPS, la tua sessione è scaduta...

Effettua di nuovo login qui sotto.

VIP CLUB

1 anno di vantaggi e servizi esclusivi!

VIP Card
- Uno sconto a partire dal 30% su tutto l'abbigliamento e il tessile letto a marchio Prénatal - Consegne gratuite per i tuoi acquisti online senza limite minimo di spesa - 5 consegne gratuite su ordini interamente di pannolino e/o baby food. In caso di ordini misti con tessile, puericultura o giocattolo, le spedizioni rimangono sempre gratuite e senza limite - Accesso alla piattaforma Parental Skills @ Work (il percorso digitale che mette a fattor comune le esperienze genitoriali con il mondo del lavoro)

Aggiungi al carrello

Prodotto aggiunto a carrello
Con la promo ricevi il prodotto in promo a ricevi a carrello uno sconto pari al se acquisti minimo prodotti inclusi nella promozione.
Prodotti consigliati
Chiudi

ATTENZIONE!

Stai abbandonando la visualizzazione dedicata alla lista nascita Prénatal.

Cliccando su «Continua comunque» uscirai dalla visualizzazione dedicata e non potrai fare regali all’interno della lista; se hai già aggiunto al carrello articoli regalo, il tuo carrello verrà svuotato.

Chiudi

ATTENZIONE!

Stai rimuovendo dal carrello gli articoli della lista nascita Prénatal.

Cliccando su «Continua comunque» non potrai fare regali all’interno della lista; se hai già aggiunto al carrello articoli regalo, il tuo carrello verrà svuotato.

Chiudi

ATTENZIONE!

Questo coupon è valido solo per gli utenti registrati.

Accedi al tuo account qui o registrati