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A proposito di latte…

Il tuo bambino cresce e, verso l’anno, quando non lo allatterai più con il tuo latte o con quelli formulati per la sua età, potrai introdurre nella sua dieta quello ...

Operazione frutta!

Non ci sono dubbi, la frutta, con le sue innumerevoli vitamine e sali minerali, è un elemento importantissimo per la salute di ogni bambino (senza escludere mamma e papà!); un ...

2016.10.20
La tavola di ottobre è arancione!

Il caco, ricco di zuccheri, fibre, potassio, vitamina A, C e Beta Carotene, che gli conferiscono spiccate proprietà diuretiche, protettive del fegato e lassative, non solo è un frutto adatto ...

Centrifugati di frutta e verdura e tortine di…”scarti”!

I centrifugati di frutta e verdura sono un vero toccasana per l’organismo, utili per mantenerti forte e in salute quando sei in gravidanza e ottimi per il tuo bambino. Basta ...

Le alici: un piccolo pesce per tanti benefici

Le alici sono uno dei pesci più diffusi del nostro mar Mediterraneo e rientrano nella categoria del pesce azzurro che si riconosce per la sua caratteristica colorazione blu-argentea, ma soprattutto ...

I benefici dello iodio

Ora che sei una mamma e il tuo bambino è già svezzato, dovresti inserire nella sua alimentazione tutti quegli elementi che lo facciano crescere sano e forte!Lo iodio in gravidanza ...

Il buon giorno si vede dal mattino!

Numerosi studi lo hanno ormai confermato: la colazione è il pasto più importante della giornata.Fornisce circa il 15-20 per cento delle calorie della giornata e non andrebbe mai saltata né ...

Farro e verdurine: pappa con gusto!

Con l’estate che avanza e le temperature che si alzano il tuo bambino potrebbe avere meno fame del solito… come aggirare il problema? Prendilo per la gola con una ricetta ...